Impuls. Bewegung. Verbindung – Coaching & Systemaufstellung in München:
Wenn du spürst, dass da noch mehr möglich ist.
Manchmal verändert sich etwas im Außen: ein neuer Job, ein Umzug oder eine neue Lebensphase. Etwas fühlt sich nicht mehr richtig an. Plötzlich stehen wir vor der Aufgabe, uns neu auszurichten.
Manchmal fühlt sich auch etwas in uns nicht mehr stimmig an, auch wenn im Außen vielleicht noch alles „passt“.
Ich begleite Menschen, die an diesem Punkt stehen. Mit Coaching und systemischer Aufstellungsarbeit in München, persönlich oder online.
Vielleicht geht es dir nicht darum, die perfekte Lösung zu finden, sondern dich selbst wieder klarer zu spüren und herauszufinden, was für dich wirklich stimmig ist.
Du bist jemand, die …
offen für persönliche Entwicklung ist
bereit ist, sich selbst ehrlich zu begegnen
nicht nur Lösungen im Kopf sucht, sondern auch spüren und Berührung erleben möchte
spürt, dass ein neuer Abschnitt beginnen darf
Du suchst …
ein Gegenüber, mit der du offen sprechen und dich zeigen kannst
Herzlichkeit, Empathie und echtes Interesse
Optimismus und Ermutigung, neue Wege zu denken und auszuprobieren
Struktur und analytische Klarheit, um deine Gedanken zu sortieren
Verbindung – zu dir selbst und das Erleben in Gruppen
Du bist bei mir richtig
Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändern möchte, auch wenn du noch nicht genau weißt, wohin die Reise gehen soll.
Du spürst den Wunsch nach Entwicklung, weißt aber noch nicht, wie dein nächster Schritt aussehen könnte.
Du stellst dir Sinnfragen in deinem bisherigen Tun.
Eine Trennung oder eine neue Lebensphase hat vieles in Bewegung gebracht und du suchst nach neuer Orientierung.
Nach einer intensiven Familienphase möchtest du dich neu orientieren.
Dein Beruf erfüllt dich nicht mehr so wie früher.
Du spürst den Wunsch nach Entwicklung, nach mehr Lebendigkeit oder nach einem neuen Kapitel in deinem Leben.
„Ich arbeite nicht mit fertigen Antworten. Ich arbeite mit dem, was du mitbringst – und mit dem, was noch nicht in Worte gefasst ist.“
Sina Marquardt
Impuls. Bewegung. Verbindung.
Ich arbeite nicht mit fertigen Antworten. Ich arbeite mit dem, was du mitbringst, und mit dem, was noch nicht in Worte gefasst ist.
Manchmal ist es ein neuer Impuls, der etwas öffnet. Eine Perspektive, die vorher nicht sichtbar war. Manchmal ist es Bewegung, die weiterbringt, nicht im Kopf, sondern im Körper, im Erleben. Und manchmal entsteht Klarheit, wenn du wieder in Verbindung kommst: mit dir selbst und mit dem, was dir wirklich wichtig ist.
Wir treffen uns dort, wo du gerade stehst. Und gehen von da aus weiter.
Was ich anbiete
1:1 Coaching: persönlich in München oder online
Einzelbegleitung in deinem eigenen Tempo und mit deinem Thema. Für persönliche und berufliche Neuorientierung, Umbruchphasen und alles, was sich festgefahren anfühlt.
Systemische Aufstellungen in München
Systemaufstellungen, Familienaufstellungen und Organisationsaufstellungen in der Gruppe, für alle, die Themen im gemeinsamen Erleben erkunden möchten. Regelmäßige Termine in München.
Wer ich bin
Ich bin Sina, hypno-systemischer Coach, Systemaufstellerin und Unternehmensberaterin in München. Ich verbinde analytische Klarheit aus 15 Jahren Unternehmensberatung mit systemischer Haltung und einem tiefen Verständnis für persönliche Veränderungsprozesse.
Ich kenne die Zerrissenheit zwischen Kopf und Bauch. Genau deshalb begleite ich Menschen dorthin, wo Analytik allein nicht hinkommt.
Ausbildung & Zertifizierungen
Meine Arbeit basiert auf anerkannten Methoden und zertifizierten Ausbildungen.
Hypno-systemische Trainerin für NLPK, zertifiziert nach DVNLP (Deutscher Verband für Neuro-Linguistisches Programmieren)
Systemische Aufstellerin, zertifiziert nach DGfS (Deutsche Gesellschaft für Systemaufstellungen)
Veränderung beginnt oft mit einem ersten Gespräch.
Wenn sich diese Seite richtig angefühlt hat, meld dich. Ein unverbindliches Kennenlerngespräch von 15 Minuten, damit wir schauen können, ob wir zueinander passen.
